الميزان

اخر الأخبار

كيف تحصل على الدرجات النهائية فى الدراسة

هشام شاهين
الخميس 03/أكتوبر/2019 - 03:49 م
جريدة الميزان الاقتصادى
ads

توصل فريق من الباحثين فى دراسة جديدة إلى وجود علاقة قوية بين درجات الطالب وحصوله على قسط وافٍ من النوم.

وأشارت الدراسة إلى أهمية نوم الطالب مبكرا لتسببها فى حدوث فرق كبير فى معدل تحصيله ودرجاته النهائية.


كما تنصح الدراسة بأهمية الحصول على ليلة نوم جيدة قبل إجراء إختبار، بل قد يستغرق الأمر عدة ليال متتالية من النوم الجيد لإحداث تغيير ملموس.


وقام الباحثون فى كلية الطب جامعة "نيويورك"، بإجراء أبحاثهم على 100 طالب فى كلية الهندسة، وكانت إحدى النتائج المدهشة أن الأفراد الذين ذهبوا إلى الفراش بعد فترة زمنية محددة، كانوا يميلون إلى أداء جيد فى اختباراتهم بصرف النظر عن كم من النوم الكلى.


إرسل لصديق

ads
ما هي أفضل الهواتف المحمولة خلال عام 2019؟

ما هي أفضل الهواتف المحمولة خلال عام 2019؟
Top